给老人艾灸的禁忌及注意事项

随着年龄老化，人体脏腑功能也逐渐衰退，“年过半百，气血自半”，脏腑阴阳气血虚损，是老年病的主要病理基础。脏腑虚损尤以脾、肾之脏最为多见。

脾肾虚损，在老年人更多地表现为阳气不足，如精神萎靡，嗜睡喜卧，畏寒肢冷，倦怠乏力，腰酸腿软无力，肢体浮肿，小便清长等症状。

扶阳之法，艾灸第一。老年人用艾灸温阳益气、补肾健脾，可以说是最好最快的方法了。脾胃一调，气血自足。

虽然说老年人各种疾病治疗的思路和中青年人差不多，但老年人还是有一些很特殊的群体性特点，比如气血非常虚弱、严重心脏病等。这时艾灸也是很好的选择，但是要格外谨慎，需要特别嘱咐的地方。

艾灸相关穴位可以调节脏腑功能，促进机体的新陈代谢，提高机体的免疫力，还能够增加红细胞、白细胞的数量和增强巨噬细胞的吞噬能力。

经络研究的专家们针对年龄在62—77岁符合健康标准的36例男性老人，选用以下穴位进行：①膻中、中脘、神阙、关元、足三里（双）。②大椎、脾俞（双）、肾俞（双）进行艾灸治疗。

研究结果表明，受试老人外周血中白细胞介素II（IL—2）的活性有明显提高，而静息期淋巴细胞的白细胞介素II受体的水平有所下降，这说明适当的艾灸对老人的细胞免疫功能有一定的调整作用，这也是临床上用艾灸疗法治疗老年性疾病有效的重要因素之一，因而在一定程度上起到防病、抗病、延年益寿的作用。

常灸能快速培补后天气血，补益肾气，健脾和胃，扶养一身正气。灸一段时间，气血培补起来之后，再灸其他地方时的不适感就会缓解或消失。每穴30分钟左右。如果有腰部疾患和不适，加灸肾俞穴;如果有老年痴呆症状，加灸百会穴;如果有偏瘫，加灸百会、患侧上肢的肩髃穴、曲池穴、合谷穴，患侧下肢的环跳穴、阳陵泉等穴。