腋下有副乳、色沉、肿大、结节、按压感觉疼痛、肩背手臂有赘肉、胸部常胀痛……

假如您出现以上一种或多种症状，请注意您的经络已经瘀堵！女性怀孕、生育后，体内激素升高，乳房产生的毒素迅速增多，就非常容易出现寒体体质及瘀堵。

你知道吗？胸部很容易产生毒素堆积，而且现在都市人生活节奏很快，工作压力也很大，就会导致不同程度的增生，其实吧，现在80%的女性有乳腺增生，只是轻重程度不同，有的人会出现刺痛啊，经前经后胀痛，有块，有结节等~

乳房如同女人的第二张面孔，也是女性美丽自信的象征。随着时代进步，乳房疾病案例日益上升以及患病年龄层不断下降，让我们不得不重视乳房健康。

数据显示，乳腺癌发病率位列女性恶性肿瘤之首！

但临床上，很多乳腺癌患者，在病发时没有任何不适症状，甚至已经转移了也没有疼痛等症状，容易错过最佳治疗时期。

01乳房与经络关系的起源

在最早的中医经典著作《黄帝内经》中已有记载，后世医家也有论述:“男子乳头属肝，乳房属肾;女子乳头属肝，乳房属胃”指出了乳房的经络归属。

这些论述，为中医乳房病学理论体系的形成奠定了基础，是现代中医乳房病理论研究和临床诊治的学术渊源。

一般认为，对乳房的生理、病理影响最大者为:肝、肾、脾胃功能是否正常以及肝胃两经、冲任二脉是否通调。在脏腑气血津液中，以肾的先天精气、脾胃的后天水谷之气、肝的藏血与疏调气机，对乳房的生理病理影响最大。在乳房的发育过程中，先天肾气是否旺盛起着决定性的作用。乳房的发育生长及其病变与脏腑经络有密切的关系。

02乳房经络与穴道

经络通乳腺保养就是对会影响乳房成长的穴道加压及拉伸按摩，用以疏通乳房经脉，同时促进血液循环、淋巴循环达到美胸及健胸的目标。

根据古代黄帝内经:经脉气血者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。人们常常因为无知而造成胸部疾病，若能及早疏通经络、按摩胸部穴道，就能够降低种种因乳房疾病而导致不幸的机率。

乳房经络

经过乳房的经络有8条，如果把经络看作马路，把经络里的气血看作汽车。这么多条马路都经过同一个地方，这个地方的车流量和人流量就会很大，就容易出现交通拥挤或者车祸。身体表现的症状就是胸部经络於堵，疼痛，胀痛等不适。如果不能及时疏通，就有可能长肿瘤。

手太阴肺经

位置:在胸前壁外上方，云门穴下1寸，平第1肋间隙处，前正中线旁开6寸。

手厥阴心包经

位置:起于天池穴，行经天泉、曲泽穴延伸向下。

足厥阴肝经

位置:起于期门穴至章门穴，按摩期门穴可以重塑胸部,改善乳房的松弛外扩现象。

足太阴脾经

位置:起于周荣穴经过胸乡、天溪穴向下延伸至足部。

足阳明胃经

位置:于胸部经过最主要的屋翳、鹰窗、乳中、乳根四个穴位。

足少阴肾经

位置:起于俞府穴经过乳房神藏、灵墟、神封、步廊等穴位。

任脉

位置:通过乳房膻中穴。

冲脉

位置:

女性:从女性腹部相当于子宫中，往下至阴道，通过外阴，从臀部向上与足少阴肾经相并，沿着肚脐向上，扩散于胸部中，化为乳房，成为女子第二性症。

男性:男子没有月事，气血能继续往上，经喉咙化为喉结，环绕口唇，化为胡须，成为男子第二性症。

乳房穴位

01膻中穴:乳头连线正中央。

此穴和女性分泌的荷尔蒙分泌之间具有非常密切的关系。

02期门穴:乳头直下,第六肋间隙,前正中线旁开四寸。

经常艾灸对于神经痛有很好的纾缓效果，还能够通乳、纾缓乳房疼痛的情况。

03天池穴:第四肋骨间隙,乳头外一寸,前正中线旁开五寸。

女性乳房的外围轮廓上面，利用律按摩能促进胸部周围的血液循环，有利于胸部健康。

04屋翳穴:第二与第三肋骨之间。

与乳房经络循环有关，利于丰满胸部。

05天溪穴:乳头连线外延长线上约两寸，第四与第五肋骨之间。

通过按摩可以丰胸，理气止咳、宽胸通乳。