冬季进补应适宜,一个穴位助你防“内火”!
冬天到啦,人们日常进补的食材多为甘温之品,热量相对较高,一旦温补太过,加上缺乏运动,就容易引起口干咽痛、牙龈红肿、大便秘结等“内火”症状。怎么办?中医提示,进补适宜,防治“内火”,就按支沟穴!
支沟穴
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