随着手机屏幕越来越大，功能越来越花哨，人们越来越难以摆脱对手机的依赖，只要有一刻手机没在手上就觉得坐立不安，朋友聚会“相顾两无言，唯有玩手机”也很常见。

手机依赖症是一种新型心理疾病，尤其青睐青年白领女性、业务担子重的中年男人和学生三类人。

随着手机普及率的快速提高，越来越多的手机持有者发现自己已经无法离开这个"爱物儿"，哪怕只是半天儿不见，也会魂不守舍，坐卧不宁。高科技在给人们带来沟通便捷的同时，也将一种"新鲜病"--手机依赖症"捆绑销售"给了现代人。

经常使用手机的你是不是也担心自己是否得了“手机依赖症”了？那么就做个小测试吧！如果下列问题有一半以上的回答是肯定的，那么你很可能已经患上了“手机依赖症”，一定要小心对待：

手机依赖症

1.你是否总是把手机放在身上，如果没带就会感到心烦意乱，无法做其他事情？

2.当一段时间手机铃声不响，你会不会感到不适应，并下意识地看一下手机是否有未接电话？

3.你会不会总有“我的手机铃声响了”的幻觉，甚至经常把别人的手机铃声，当做自己的手机在响。

4.接听电话时你是不是常觉得耳旁有手机的辐射波环绕？

5.你是否经常下意识地找手机，不时拿出手机看看？

6.你是否经常害怕手机自动关机？

7.你晚上睡觉也开着手机吗？

8.当手机经常连不上线、收不到信号时，你会不会产生焦虑和无力感，而且脾气也变得暴躁起来？

9.最近经常有手脚发麻、心悸、头晕、冒汗、肠胃功能失调等症状出现吗？

如果超过一半以上的答案是“是”，持机者应注意从依赖症中寻求解脱。

你是否经常感觉到头晕，身体不适?

去医院做了各种检查后得出的结论就是身体状况良好，医生会提醒你注意睡眠。

为何人们都得了这种所谓的“现代病”呢？仔细想想自己熬夜的原因，除了工作和生活以外，似乎手机也是一大致命伤，有时明明就早早躺上床了，却总是拿着手机翻来翻去去。

这些行为对我们的眼睛与身体造成了巨大的压力，长此以往，甚至会造成健康隐患！

我国近些年来大量增长的视力问题人群，其增长幅度与智能手机的普及有着密切的联系，而为了避免视力问题的蔓延，眼部保健也就成为了现代人最关注的养身行业之一。

长时间用手机电脑工作的要注意眼睛休息，最好一小时休息10分钟，每天做两次眼保健操。电脑屏幕产生的辐射量虽小，但日积月累会损伤皮肤，产生色斑。眼周肌肤会出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈。

艾仁德亮眼灸专注眼部养护，为你的眼睛保驾护航，不再为了手机的伤害而烦恼，用眼时间长，快用亮眼灸。