你是不是常常有这样的感受?
平时明明吃的不多,身体却虚胖水肿,小肚腩越来越大,身上还偶尔冒湿疹。
清早起床异常艰难
白天又总是昏昏欲睡,腰酸腿沉
刷牙的时候嗓子不舒服
口干口苦,容颜憔悴,皮肤暗淡无光
还经常大便溏稀不成形......
真是苦恼不堪啊
如果你有类似症状,很有可能是体内湿气在搞鬼。
中医称湿气乃:“万病之源”
中医专家也指出
“千寒易去,一湿难除”!
根据中华医学会统计:
140种慢性病是因为顽固性湿气引发
口臭、长痘、湿疹、关节炎、肠胃不适…
中医专家早已说过,湿气特别不容易好,生活中一些常见的疾病:高血压、肥胖、便秘、关节炎、湿疹.....都和湿气有关。
尤其是女性,体质天生比较虚弱偏寒
更容易被湿气侵入
造成手脚冰凉、白带异常、关节疼痛等困扰
同时皮肤暗黄、油腻、毛孔粗大
花1分钟时间对照下面的湿气自测表
如果你符合2-3条以上
说明你体内的湿气已经非常顽固了
01湿气自测表:男性版
01、虚胖、浮肿、减重缓慢
02、脸部易长痘、毛孔粗大
03、鼻头爱出油,黑头多,酒糟鼻,眼袋浮肿
04、嘴唇发紫、发干,口干、口臭,舌苔厚腻,易得口腔溃疡
05、四肢关节酸痛,大肚腩,体型肥胖
06、浑身无力,贪睡,腿脚易浮肿,易出汗
07、皮肤经常莫名发痒,易过敏,易起湿疹
08、胸闷、心悸,呼吸不畅
09、易患脂肪肝,酒精肝
10、食欲不振、胃痛、胃胀、消化不良
11、易便秘,大便粘黏、不成形、不规律
12、阴囊潮湿,尿急,尿频,尿不尽,尿痛
13、阳痿早泄,遗精,滑精,精子成活率低,性生活不和谐,不育
02湿气自测表:女性版
01、虚胖、浮肿、减重缓慢
02、头发油腻,头昏发沉
03、脸色发暗、发黄、出油、长痘、长斑
04、鼻头爱出油,酒糟鼻,眼袋浮肿
05、嘴唇发紫、发干,口干、口臭,舌苔厚腻,易得口腔溃疡
06、四肢关节酸痛沉重,小腹突出,体型肥胖
07、浑身无力,易困,睡不醒
08、皮肤经常莫名发痒,易过敏,易起湿疹
09、胸闷、心悸,呼吸不畅
10、乳房胀痛、伴有增生
11、食欲不振、胃痛、胃胀、消化不良
12、易便秘,大便粘黏、不成形、不规律
13、阴道瘙痒,白带多,有异味,痛经,月经不调
14、房事不和谐,不孕
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