灸足底的好处有这么多哦!
脚底,五脏六腑的交汇处
脚底这是人们身体中非常重要的一部分,特别是对于中医而言,他们认为脚底就是人体五脏六腑的交汇处,经常的按摩或艾灸脚底,可以改善人们的身体,帮助人们更好的抵抗疾病。脚掌远离心脏,血液供应少,表面脂肪薄,温度较低,且与上呼吸道有密切的神经联系,所以脚掌一旦受寒,就可引起上呼吸体温下降和抵抗力减弱,导致感冒等多种疾病。艾灸脚底的好处艾灸是非常天然的保健方法,那么艾灸脚底的作用是什么呢?
1、调和阴阳、平衡脏腑
太冲穴主要调理:肝脏病、牙痛、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病。
太白穴主要调理:胃痛、吐泻、痢疾等。此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。
脚底这是人们身体中非常重要的一部分,特别是对于中医而言,他们认为脚底就是人体五脏六腑的交汇处,经常的按摩或艾灸脚底,可以改善人们的身体,帮助人们更好的抵抗疾病。脚掌远离心脏,血液供应少,表面脂肪薄,温度较低,且与上呼吸道有密切的神经联系,所以脚掌一旦受寒,就可引起上呼吸体温下降和抵抗力减弱,导致感冒等多种疾病。艾灸脚底的好处艾灸是非常天然的保健方法,那么艾灸脚底的作用是什么呢?
1、调和阴阳、平衡脏腑
人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。
2、温通经络、驱散寒邪艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
3、行气活血、消瘀散结气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。
脚底的穴位
1、涌泉穴
涌泉穴是人体少阴肾经上的要穴。它位于足底中线前、中三分之一交点处,当足趾屈时,足底前凹陷处。涌泉穴是人体长寿大穴,经常按摩此穴,则肾精充足,耳聪目明,发育正常,精力充沛,肾功能强盛,腰膝壮实不软,行走有力。并能治疗多种疾病,如昏撅、头痛、休克、中暑、偏瘫、耳鸣、肾炎、各类妇科病等。艾灸涌泉穴的作用主要是治疗失眠,对高血压患者也有一定疗效。可以调理神经衰弱、晕眩、糖尿病、过敏性鼻炎、肾脏病等病症。
2、大敦穴
大敦穴主要调理:目眩、腹痛、冷感症。除此之外,自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要穴。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。
3、太冲穴太冲穴主要调理:肝脏病、牙痛、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病。
4、行间穴
行间穴主要调理:眼部疾病、腿抽筋、肝脏疾病、月经过多、粘膜炎等。
5、太白穴太白穴主要调理:胃痛、吐泻、痢疾等。此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。
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