膻中

膻，羊臊气或羊腹内的膏脂也，此指穴内气血为吸暖后的暖燥之气。

中，与外绝对，指穴内。

膻中名意指任脉之气在此吸暖胀散。本穴物质为中庭穴传来的天部水湿之气，至本穴后进一步吸暖胀散而变化暖燥之气，如羊肉带有辛臊气息普通，故名。经常艾灸膻中穴，具有理气止痛、生津增液、丰胸美乳等作用。

【膻中穴】：在胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线之中点。

取穴方法：取穴时可以仰卧，男子于胸骨中线两乳头连线之交点处定取；女子则于胸骨中线平第4肋间隙处定取。

膻中具有宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等功能。《黄帝内经》认为"气会膻中"，也就是说膻中可调节人体全身的气机。此外，膻中是任脉、足太阴脾经、足少阴肾经、手太阳小肠经、手少阳经三焦经的交会穴，也是宗气聚会之处。它有阻挡邪气、宣发正气的功效。

现代研究发现，膻中穴位于人体胸腺的部位，可参加机体的细胞免疫活动。而点按该穴后可影响心血管神经的调节中枢，促进全身血液的重新分配，改善冠状血流量，还可以提高胸肺部的植物神经功能。

现代医学也证实，刺激该穴可通过调节神经功能，扩张冠状血管及消化道内腔径，在临床上可用于呼吸系统疾病(如咳嗽、支气管炎、胸膜炎等)、消化系统疾病(如呃逆、呕吐、食道炎等)、心血管系统疾病(如心绞痛、心悸、心肌缺血缺氧等)以及产后缺乳等病证的治疗。而我们平时常按膻中穴也有很好的保健作用。

配曲池、合谷治：急性乳腺炎

配内关、三阴交、巨阙、心平、足三里治：冠心病急性心肌堵塞

配中脘、气海治：呕吐反胃

配天突治：哮喘

配乳根、合谷、三阴交、少泽、灸膻中治：产后缺乳

配肺俞、丰隆、内关治：咳嗽痰喘

配厥阴俞、内关治：心悸、心烦、心痛

刺灸法：平刺0.3～0.5寸；可灸。

附注：心包经之募穴，八会穴之气会。别名：元儿穴，胸堂穴，上气海穴，元见穴。