导读:艾灸养生一直以来都是一个人们谈论的话题，人们的生活也越来越好，开始更加注重传统中医艾灸养生。那么平常人可以做的艾灸，对于高血压人群是否也可以去做呢？

  艾灸是传统中医里面非常有特色的治疗方法，有温经散寒、行气通络、扶阳固脱等作用。艾灸能不能用于高血压病人主要还是要看高血压病人的体质。从中医的角度来说，气血亏虚、阴阳两虚的病人表现为腰膝酸软、面色晄白，平时身上没有劲、怕冷，这样的高血压病人适合艾灸。如果是肝阳上亢、肝火上炎的病人，平时就容易着急、口干、口苦、大腹便便，这样的病人就不太适合艾灸等温阳的治法。  

      高血压患者可以艾灸，通过刺激相关穴位能够使血压得到稳定。艾灸的部位主要有涌泉、三阴交、内关、丰隆、太冲等等，这些穴位需要在医生的指导下进行艾灸，合理的配穴对于调控血压具有非常好的意义。血压升高原因很多，引起的症状也是非常的恶性，严重的会出现抽搐，以及高血压的相关危险现象，对于身体内各器官都有一定危害。如果条件可以的话，可以应用艾灸和降压药配合的方式来治疗，这对于身体很有益。

      对于高血压来说，艾灸和药物只是辅助作用，而我们对于平时的饮食也需要注意，最重要的就是控制盐的量，要严格控制，饮食清淡，每日摄入量在6克以内。当然油脂类食物也需要狂躁，严格控制油脂性较高的食物，多吃蔬菜，如芹菜等绿色蔬菜，以及木耳等菌类。最后要控制饮酒，不要酗酒。可以食用水果，但不要过量，最好在两餐之间食用。

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