肺热上火,喉咙肿痛,艾灸少商穴
少商穴出自《灵枢本输》,属于手太阴肺经,是肺经的最后一个穴位,是肺经的经气传入大肠经的起始处。
肺经的经气从胸腔走到这里的时候,已呈微弱之势,所以称为少商。
《针灸大成》中认为,少商穴,又名”鬼哭穴“,意为灸少商的时候鬼邪会哭着散去,邪气消失,阳气恢复,可见它的功能非常强大。
取穴方法
在手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸。
肺与喉咙相连,所以肺热上火很容易导致咽喉肿痛。中医认为少商穴具有泻热开窍、通利咽喉、醒脑宁神、苏厥开窍的功效。主要用于治疗咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎、热病、中暑、感冒等病症。
少商是井穴,艾灸少商可以减轻咽喉的疼痛。因为肺怕热,喜清凉,艾灸少商,就相当于将肺经过热的气血引出去,还肺一个清凉的天地。
除了艾灸之外,少商穴还有一个刺激方法。
操作方法
少商在我们大拇指的指角,没办法像平常一样的按摩。我们要刺激这个穴位的话,可以找一根棉棒,或者将牙签倒过来。当然,在办公室里没有这些东西,取一根圆珠笔,将笔倒过来,用笔的尾端来刺激也是可以的。不管在哪里,也不管是什么东西,只要是圆钝头的东西都可以为我们所用。
按压:打嗝时,用拇指按压少商,以感觉酸痛为度,持续半分钟,即可止嗝。
掐揉:经常用拇指尖轻轻掐揉少商,揉到少商不痛,对防治慢性咽炎非常有效,还可以预防感冒;注意掐按时力度不宜过大,以免受伤。
*最近文章:
- 与其围观别人掘金,不如自学掘金技术 2021-11-17
- 各穴用处,满满干货,记得收藏哦~ 2021-11-17
- 艾灸是“爱灸就灸”,其实不然哦~ 2021-11-17
- 宫寒喝热水效果好吗?用艾灸啊!🤗 2021-11-16
- 为什么要做三九灸? 2021-11-16
- 艾灸上火后如何应对? 2021-11-15
- 治痔疮,艾灸这里才有效 2021-11-13
- 打嗝太尴尬!5个穴位,嗝声立止,对咳嗽、气喘也有帮助! 2021-11-13