最伤害胃的四大共性,你有吗?
年纪轻轻为何被胃癌缠上?为什么胃病持续年轻化,很多人年纪轻轻的就已经出现了严重的胃部不适,是什么原因让现在社会胃病数据一直飙升了,胃病众多的背后到底有什么共同的生活习惯呢?
为什么胃癌喜欢上了小年轻?近5年来,19-35岁青年胃癌的发病率比30年前翻了一番。除了性别、遗传、烟尘环境等有关因素外,有以下四大共性习惯。
一是饮食不健康。这里所说的不健康包括饮食不规律,就是大家常说的“瞎吃”。要么天天吃麻辣烫、酸菜鱼、快餐,要么就是夜宵,烧烤+火锅。还有的年轻女性,长期节食,让胃酸浓度过大,对胃造成长期损失。
二是压力大。年轻人工作和生活节奏普遍较快,面临巨大的工作压力,精神始终处于紧张状态,神志连胃,长期精神紧张真的伤胃。
三是经常熬夜。睡眠不足,容易诱发胃炎等,而年轻人通常不以为然,检查往往被忽略。需要警惕的是,年轻人患上胃癌常常被漏诊或误诊。有资料显示,年轻人胃癌漏诊、误诊率高达27%。
四是腹部隐痛不重视。70%以上的早期胃病患者没有任何的不适,加上年轻人体质和耐受性比较强,症状就更加不明显了,故而胃癌发病隐匿,没有特异症状,一般症状多为上腹部隐痛不适、消化不良等,常被认为是胃炎、溃疡、消化不良等疾病。另外,如果出现大便隐血,也需要引起警觉。
德仁艾提醒您,日常生活中注意健胃养胃,形成养胃的良好习惯。
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