飞蚊症对眼睛的危害

飞蚊症就是人体眼睛的玻璃体浑浊，这样导致的一种疾病，人在年轻时，玻璃体保持均匀的凝胶状，但到了40岁以后，凝胶状玻璃体逐渐形成水样，出现液化空间，随着眼球的转动而摇晃，使视网膜受到牵拉而形成眼前的黑影。这种玻璃体老化过程中出现的症状，通常不影响视力。

另外，有几种情况需要注意，可能会影响视力。一是玻璃体炎症，二是玻璃体积血，三是玻璃体有寄生虫侵入。

还有一点要特别注意，就是有高度近视的人，如果眼前黑影较多，同时还伴有闪光或者感觉视力下降，可能是眼内有严重病变的信号。专家特别提醒，一次检查的结果并不等于永远没有问题。一旦有闪光、黑影突然增多，或视线被遮蔽等现象，就必须要注意日常养护!

飞蚊症的症状是什么

飞蚊症的症状：眼前会出现黑点，并且会随着眼球的转动而飞来飞去，好像飞蚊一般，其形状有圆形、椭圆形、点状、线状等。常见的情况是，当病人在看蓝色天空、白色墙壁等较为亮丽的背景时，更容易发现它的存在。

绝大部分的飞蚊症是良性的，其特点是：如果两眼都有飞蚊现象，无法确定是哪一只眼睛有飞蚊，若经过一段时间，这些现象并没有加重或产生变化，飞蚊位置也固定的话，多为良性，称“生理性飞蚊症”。

若突发飞蚊症，并且限于一只眼睛，蚊子飞舞的方向又不确定，黑影遮住视野，视力变差、视野缺损，这些都必须引起高度注意的危险症状。以下3项为飞蚊症的危险症状：①有异常闪光;②短时间内飞蚊不断增加;③视线有被遮挡的感觉。

飞蚊症的护理

1、平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

2、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。