脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。

正常人头发都有新陈代谢的，正常人每天有一定量的头发脱落，还有一定量的头发生长，属于动态平衡的周期循环。但如果每天掉发的量超过70，甚至是超过100根，就通常认为属于病理性脱发了。

病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。例如这种雄激素性脱发、斑秃、自身免疫因素导致的脱发，毛发相关综合征等，药物所导致的还有产后脱发等等。

中医学认为，发为血之余，若脾胃虚弱、房劳不节、肺气不足、情志不遂，均可导致头皮毛发失于濡养而成片脱落，结合中医艾灸的方法对防治脱发有一定疗效。

治病要究其根，找到根源对症下药，只有把身体调养好，才能巩固身心。可以点燃艾条后，艾灸肾俞穴、肝俞穴、足三里、阳陵泉穴、阿是穴这些穴位与部位。

阿是穴、阳陵泉穴、足三里

                                             肝俞穴

肾俞穴

除了艾灸外，日常要注意休息，做到劳逸结合，避免情绪焦躁。可配合服用黑豆、黑芝麻、何首乌、墨旱莲等乌须生发之药食。不要吃过于辛辣的食物，多吃些黑色的食物。饮食起居要规律，不要经常熬夜。