为什么黄褐斑又叫肝斑？黄褐斑和肝之间有着怎么样的联系了，为什么脸上的黄褐斑却和肚子里的肝有着直接的关系，这背后到底藏着怎么样的秘密了，今天德仁艾小编带你走进黄褐斑的世界，我们一起来了解一下肝和黄褐斑之间千丝万缕的关系。

俗话说：“胃是喇叭，肝是哑巴”

因为：胃痛你有感觉，但没有人说肝疼，因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官，因此人们经常忽略了它的健康。

而肝脏是人体最大的排毒器官，所以：肝不好，未老先倒；肝净，皮肤都娇嫩！

一、肝脏“毒素”堆积的表现

1、常常莫名其妙的感到烦躁、发脾气、抑郁。

因为肝主情志，一旦肝经虚或者瘀，就会气机不畅，莫名出现情绪上的问题。

2、眼睛干涩、口苦口干、眼屎多、偏头痛。

肝主疏泄，喜调达；如果肝为情志所伤，或者肝气太盛，则肝失调达，郁结，循经上逆，就会出现这些症状。

3、眼睛模糊；指甲表面有凸起的棱线，或者凹陷。

肝主目，也主筋，如果肝血不足，则不能视，手握无力；指（趾）甲表面就不光滑。

4、乳腺增生，月经前乳房胀痛明显增加。

肝经通过乳腺循经上行，一旦肝经有郁结，在月经到来之前，会因气血的充盛而加重乳腺胀痛。

二、黄褐斑为什么又叫“肝斑”？

“丑时睡得香，脸上不长斑”。这句话直接点出了斑与肝的关系。

丑时（凌晨1-3点），如果你进入了熟睡状态，那么肝经把血送回到肝脏，滋养肝脏，并且让肝进行新陈代谢和自我修复。

这里有一个先决条件就是你必须熟睡，肝才会开始工作，代谢掉血液中的“垃圾”。

中医认为，黄褐斑是因为肾气不足，肝郁气滞，血瘀，脾虚气滞，不能润泽颜面而造成的。

实际上，黄褐斑形成的主因还是肝郁。养好肝血，女人才会皮肤好，不长斑。

一个长期生活没规律，或者工作压力大的女性，一定会肝气虚或者郁，那她脸上一定满布黄褐斑。

所以，为什么黄褐斑又叫肝斑？主要还是因为跟肝有直接关系。

三、调肝养心，永驻桃花颜

不生气，肝应春，怒伤肝，易导致焦芽败种，影响一年之生长收藏。

对于肝火旺的女人，每天推腹，敲打大腿内侧段，搓搓整个脚底板都是滋阴降肝火的好方法。

敲打膻中穴，因为膻中为人体“气会”穴，也是心包的募穴，气容易在这里郁结，我们经常敲打膻中穴，能起到消气解郁的作用。女人只要气顺了，气血循环就会好。

起居有时，由于肝气上逆，身体会出现喜多跟肝有关的问题。养肝应重在平肝气、养肝血。

作息应遵循早睡早起，凌晨1-3点是肝经最活跃的时间，也是肝脏修复的最佳时间。

中医认为：人卧，则血归于肝。人熟睡后，血液才能回流到肝脏，经过肝脏的过滤、净化。

如果我们长时间的晚睡，那么皮肤就会干、黄，那么也会长出很多对称性的黄斑，也叫肝斑，作为你长期晚睡的纪念！

调肝经，要想肝气调达，我们除了饮食上多吃绿色蔬菜，起居有时，不生气以外，每天按揉肝经是非常必要的！

艾灸取穴：阿是穴、章门穴、三阴交、行间、内关、公孙

阿是穴就是我们脸上的斑点。

章门穴是肝经上的大穴，也是脾的募穴，“脏会章门”；也就是说章门穴不仅能去肝火，还可以健脾和调理五脏。

三阴交是肝脾肾三条经络的交会穴，一穴治三经，对滋养肝脾肾很好。

行间为火穴，肝属木，木生火，如果有人肝火旺，就灸行间泻肝火，这叫“实则泻其子”。行间穴就是一个泄心火的穴位。

公孙穴是八脉交会穴之一，通人体最大的血海——冲脉。公孙穴和心包经上的内关穴是最佳的工作搭档，对心气虚有绝佳的效果！

方 法：

每穴每天艾灸一次，每次20分钟，艾灸2天休息1天；

阿是穴大家可以根据自身情况艾灸，艾灸之前刮一刮痧最好，因为刮痧和直接艾灸色斑可以加上散瘀。

另外，除了遗传因素，造成女性脸上色斑的因素，除了肝郁以外，就是盆腔寒凉，这类人一般有宫寒或者妇科问题，可以进行相关调理哦~

为什么黄褐斑又叫肝斑？黄褐斑和肝之间有着怎么样的联系，经过德仁艾小编的解说，您是否清楚了呢，不论何时何地，请记得好好爱自己，用德仁艾的艾好好养护身体哦~~~