生活的美好,值得你去慢慢品味THE BEAUTY OF LIFE IS WORTH YOUR TASTE

我们很多人都了解艾灸，但或许也有很多人可能都还没有听说过艾灸，但就是没有听过艾灸也了解针灸。

其实，我们平时听到的针灸是两种疗法，它是指针刺以及灸法。我们总是认为针刺就是针灸，其实不然，针灸还包括了灸法，而现代所说的灸法也就是艾灸疗法。

艾灸的起源

我们追溯到最早，在《说文解字》中写到：灸，灼也，从火音久。

灸法属于温热疗法，与火的关系比较密切，火的发现和使用对人们的生活、繁衍都有着很大的意义，在同时，火的出现给艾灸提供了必要的条件。

我们可以看艾灸中的灸字，火为形，久为声，因此灸法的就是用火烧灼靠近皮肤，也同时说明这是需要时间慢慢来，慢工才能出细活。那么不仅在艾灸效果上可能需要慢功夫，而在艾草的选择上也其实是需要放久的陈年艾草，刚长出来的新鲜艾草是不能用作艾灸的。

艾叶泡脚

我们从前文可以看到艾草可以用作艾灸，其实艾叶泡脚，也是十分养生的一种方式。

人之有脚，犹似树之有根；树枯根先竭，人老脚先衰。正所谓“诸病从寒起，寒从足下生，人老脚先衰”。

足浴，是一种绿色的保健方法。用热水泡脚本来就有助于促进血液循环，加入艾草，更有驱寒温补作用，赶走体内寒湿，大大补益阳气。

我们选择艾叶泡脚的话最好用木盆，不适宜用那些金属盆。而傍晚时间泡脚最佳，此时可以与艾草的祛寒壮阳之功相辅相成。

那我们在挑选艾叶泡脚时，就应该选用优质产品，才会有更好的养生效果，而艾仁德艾草泡脚包时刻呵护您的健康。

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