肝脏是人体最大的代谢器官，它主要生理功能大概有1500多种，我们吃进去的食物都需要肝脏进行合成、分解。肝脏干的活越多，“出错”的概率就越大。肝脏功能多、任务重，是一个容易“生病”的器官。 俗话说“胃是喇叭，肝是哑巴”、胃痛你有感觉，但是没有人会说肝疼，一旦一查出肝的病，基本都是晚期了。 …
合谷穴也被称为“虎口”。在全身数百个穴位中，合谷穴的调理范围更为广泛，具有调理全身的作用，真可谓神通广大，简直是一个万能穴，是随身携带的一个大药箱。 合谷经气旺盛，止痛效果好，是我们身体上的“止痛片”，几乎一切痛症都可以找合谷穴来解决，艾灸或者用大拇指掐按这个穴位来止痛。 牙 痛 合谷穴治牙…
很多人都有这样的经历：工作后，身体开始膨胀，往球形方向发展，还怎么减都减不下来！ 曾有网站对2848人进行调查，结果显示：有84.8%的受访者表示，参加工作以后体重增加，其中33.2%的人体重增加至超重！ 变胖，下意识的反应是工作太轻松，生活太安逸，但真相很可能是工作太努力了！ 胖，如今…
中医认为肝生怒，怒伤肝，一切燥怒的原因，都来自于肝的阴阳气血失衡。而肝的失衡生怒又有几种原因：肝郁气滞生怒、肝火上炎生怒、脾虚肝乘生怒。 其中特别是脾的气息虚弱时，会导致肝气太盛，这时候人的脾气很大，往往不易控制。 因为肝属木、脾属土，肝木克脾土，肝气太过克伐了脾气，从而导致脾虚。…
天气开始变冷了，一到这个时候，很多人特别是女性、老人，还有平时就体虚的人很容易有一种情况：手脚冰凉，从内往外的透着凉气，怎么捂也捂不过来，穿多少都不管用。那么，该怎么办呢？ 按理说，现代生活条件好，吃穿不愁，不该存在气血不足的问题。但事实上，我观察到许多人，尤其是女性，九成以上都存在气血不足。 …
现在，肝病已经是中国最普遍的疾病之一。脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝损伤等，都已经是常见、常听到的病症。肝脏有着“人体将军”之称，俗话说：养肝就是养命！可见，肝脏对人们来说有多重要。 肝脏，是身体内的重要器官，也是较为脆弱、容易患病的一个器官。生活中，抽烟、喝酒、熬夜、大吃大喝等都会导致肝…
泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。 热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。 艾草作用十分广泛，除了制成艾绒…
手机是时代高速发展的“产物”，走路低头看手机、吃饭看手机也是现代人普遍的现状，如果这是你，恭喜你加入“低头一族”。 生活中“低头一族”常常发生这样的事情：某男子因低头玩手机闯红灯过马路，不幸遭遇车祸；某女孩边走路边玩手机，不小心跌入下水道... 这样的新闻比比皆是，目前有四成的交通事故与司机或者行人低头看…
CCTV4特别节目《中华医药 抗击疫情》播出了艾灸防控新冠肺炎的相关报道，一艾三用，视频中专家详细介绍了具体的使用方法。 CCTV特别节目《中华医药 抗击疫情》中，主持人李七月连线采访江西中医药大学灸学院院长陈日新教授，指出了艾灸在防治疫情上取得的突出成效，并明确表示，在家艾灸预防新冠肺炎，可以实现！ …
2020年12月，以浙江艾仁德及乾一生物科技有限公司艾柱为药物与试剂的实验报告《艾柱挥发油和燃烧产物成分GC-MS分析及抗氧化活性比较》在一类期刊《中成药》杂志网络首发。 该报告用大量科学数据研究表明，艾柱含挥发油、黄酮、萜类及多糖等成分，具有抗炎、抗菌、抗病毒、抗氧化等多种药理作用。艾灸疗法是传统…
有的人手心、脚心容易莫名其妙的出汗，一出就是一大滩，擦也擦不干，这种情况应该怎么灸呢？ 要知道，事出异常必有妖，不正常的大量出汗，往往就是在警示身体出故障了，我们可不能掉以轻心，就比如手脚出汗，多半是运化失调、脾胃湿热了，而且还可能血虚。 异常出汗的原因 警惕异常出汗，那可能是…
中医体质类型划分的依据是，用中医病理表现特点来确定病理体质分型，因为体质理论本身是中医认知论证的特色，这次谈的中医体质9类（平和型、气虚型、阴虚型、阳虚型、湿热型、气郁型、痰湿型、血瘀型、特禀型。）标准实质上有8类为病理性体质，一般不谈无舌苔及脉象表述，因为那个牵扯到诊病的过程了。平和型较正常、气虚型常无…
艾灸的美容与一般的化妆品美容，手术美容是两个不同的概念，一个是本质上的，另一个是表面上的。化妆品可以掩饰你的不足，手术可以改造你的结构，可以满足你暂时的虚荣心，但这些都无法给你真正的健康，但是艾灸可以。 这四种女性尤其适合艾灸 艾灸是驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳的最有效…
冬季可以艾灸！而且冬季艾灸有其他季节不具备的特殊功效，冬季抓住机会进行灸治，可以防治很多春夏天落下的病根，此谓“夏病冬治”！ “冬病夏治，夏病冬治”是传统中医学的一种特殊治疗方法。其中“夏病冬治”即夏天会出的毛病在冬天医治，多适用于夏重冬轻的慢性衰减性疾病。 “夏病冬治”是因为…
百日咳是儿童常见呼吸道传染病，冬春两季为多发季节，先天禀赋不足，后天养护失宜，脾肺气虚，卫外不固，水湿内蕴，复感时行疫毒，自口鼻而入，伤及肺卫，痰浊阻滞，肺失宣通，胃失和降，气逆痰壅，而致发病。 小儿出现百日咳症状时，家长都希望找一个安全有效的疗法给孩子进行治疗，那么百日咳艾灸行吗？是可以艾灸的，但要…
小寒，为农历二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气，标志着冬季时节的正式开始。对于神州大地而言，标志着一年中最寒冷的日子到来了。 小寒三候 一候雁北乡： 古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移。 二候鹊始巢： …
谈到养生，很多人都有个共识，那就是没事多走两步。 自从有了“微信运动”，朋友圈里每天走个2万、3万，甚至4、5万的，大有人在。似乎不少人都在坚持着一个信念，走得越多就会越健康。 更重要的是，越来越多的人把“每天10000步”当成了养生健身的金标准。但是这种养生方式到底是不是所有人都适应的…
寒湿在我们体内堆积，湿气在体内久积成毒，容易出现各种不适的“湿症”，形成“湿邪”，导致身体变得滞重酸痛、精神疲软等问题，严重影响日常生活。 湿气五大表现 我们先了解体内湿气过重会有哪些表现吧，看看你中招了没！ 舌苔厚腻 舌苔非常的厚或者舌体胖大，并且舌头边缘还…
现在随着生活水平的提高，很多人也越来越注重养生和美容，其中最重要的就是排毒，只有将体内的毒素排出，才能更加的健康，而且也能美容养颜。 那么怎么才能将体内的毒素排出呢，其实按照中医穴位艾灸法 ，艾灸这几个穴位就可以排毒。 排毒穴位： 腋窝下的极泉穴 大家都知道，腋窝处是人…
艾灸的美容与一般的化妆品美容，手术美容是两个不同的概念，一个是本质上的，另一个是表面上的。化妆品可以掩饰你的不足，手术可以改造你的结构，可以满足你暂时的虚荣心，但这些都无法给你真正的健康，但是艾灸可以。 这四种女性尤其适合艾灸 艾灸是驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳的最有效的…
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