患皮肤病也许是好事 临床发现,周身有各种皮癣(包括牛皮癣、脚气等),或湿疹,或疮疡的人往往不会生肿瘤、水肿、臌胀等病症。分析其原因,这些癣疹疮等往往是五脏六腑郁滞的毒邪向外排出的窗口,皮肤、汗液、大小便,都是体内浊毒热邪向体外排出的一个通道。身体还有能力自动排毒邪的,往往不算差。呕吐、腹泻、发烧等,往往都是…
颈肩痛是经筋病的一种,又称伤筋病证,主要是在经筋分布之处的筋肉挛急、掣引、痹通、转筋、强直、弛缓、体节不用等症。《诸病源候论》云:“由体虚,腠理开,风邪在于筋故也。邪客机关,则使筋挛;邪客足太阳之络,令人肩背拘急也。”可见风邪、内虚为主要致病因素,同时邪气作用的部位在于经脉。《灵枢·本藏》云:“经脉者,所以行气…
长灸背,活百岁 在中医学中人的精血都讲究由阳气支撑,阳气充盈则精力旺盛、血液充盈。而五脏六腑的阳气生发关键在后背,为什么呢? 主要因为后背有一经一脉! ◆◆一经:膀胱经◆◆ 脊柱两旁有膀胱经,人体五脏六腑在背部膀胱经上都有腧穴,这些腧穴是运行气血、联络五脏六腑的通路,因此刺激这些穴位可起到振奋…
灸处是点不是面如果是烤火,当然,面积越大越好,这样暖和。但艾灸是针对穴位,穴位是一个点,而不是一个面。 人体经络,连脏腑,通内外,经气循环于其中,达到人体的动态平衡。 穴位是经络上的一些关键点,调整经气,要通过穴位。它们就像按钮一样,不同的按钮,作用不一样。 针灸是用于刺激穴位的,所以,学针灸,就要学经…
近年艾灸盛起的原因 主要是有以下几个原因: 一常年吹空调 本来夏天天热,人体就应该发汗,但是现在有了空调,长期在空调环境工作的人,不但出汗少,而且寒气不只从脚部,还从头部、四肢侵入身体。很多人晚上也是开着空调睡觉,这样常年下来,就会成为寒性体质。 二常喝冷饮 …
穴位就是中药,经络就是大药库。经常艾灸穴位,尽量用人体大药库自己的药,减少对药的依赖。我们吃药就是通过药的各种性能,通过胃的消化,肝肾的解毒,肠的吸收,提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素,使人体阴阳平衡。而我们通过艾灸穴位,刺激经,激活人体自身的自愈能力,也就像是打开了自己身体的大药库,滋补五脏、祛除病邪、健康…
作为父母,最大的心愿就是孩子身体健康、快乐成长。 孩子一生病,难受又脆弱,情绪不好,动不动就哭,不肯吃药,不肯躺下睡觉,只肯妈妈抱,还要爸爸哄。 孩子发烧了,更是一番折腾,爸爸妈妈彻夜守着孩子不敢合眼,心里又焦虑又内疚:怎么又生病了?是不是因为自己没照顾好?相信每位父母都曾…
肺位于胸腔,覆盖五脏六腑之上,位置最高,因而有“华盖”之称。然而,肺与口鼻直接相连,非常容易受到疾病和外邪的侵袭。 外部邪恶侵入人体,无论是从嘴和鼻子吸入,还是被皮肤侵入,都很容易侵入肺部并引起疾病。 因此,在生活中,我们必须注意保护肺的健康,不要忽视。 肺不好,有三种异常…
《易经》中把「六」定为阴数,把「九」定为阳数,九月九日,日月并阳,两九相重,故曰重阳,也叫重九。 重阳的源头,可追溯到先秦之前。 曹丕在《九日与钟繇书》中记:“岁往月来,忽复九月九日。九为阳数,而日月并应,倍嘉其名,以为宜于长久,故以享宴高会。”足见三国时期,已有重阳节之名。 …
人到老年有三怕,一怕摔跤,二怕激动,三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。 自从学习中医养生知识后,懂得了手阳明大肠经上的“商阳穴”(位置在食指桡侧指甲角旁)是治便秘的要穴。 商,漏刻也,古之计时之器,此指本穴的微观形态如漏刻滴孔。阳,阳气也。该穴名意指大肠经经气由…
当你身体稍有不适,可以通过手掌穴位进行调整达到治病强身目的,可以用按摩,也可以用手针疗法。这是以经络理论为基础,在手部的一些特定穴位上按摩或针刺,以治疗疾病的疗法。它具有疏通经络,调和气血,协调阴阳之功效。对于各种疼痛性疾病,急性扭伤等有较好的疗效。 有关上肢与全身的联系,早在《内经》中就有记…
中医认为:海底不开,任督难通。李时珍说:“此脉才动,百脉俱通”。海底一开,百穴皆开;中脉一通,百脉俱通。 会阴穴,为人体长寿要穴。会阴,顾名思义就是阴经脉气交会之所。此穴与人体头顶的百会穴为一直线,是人体精气神的通道。百会为阳接天气,会阴为阴收地气,二者互相依存,相呼相应,统摄着真气在任督二脉上的…
这种情况多见于着凉受寒,头面部受风寒外邪所侵袭所致,属于感冒初期比较表层的阶段,这个时候,如果及时处理,可以避免它进一步深入。进一步加重深入,就会陆续出现咳嗽、流涕、发热等症状。 这个时候,我们可以艾灸一下上面提到的这组穴位:大椎、肺俞、印堂。如果想快速通鼻窍,也可以只灸印堂,整组穴位都进行艾…
眼睛里进东西是个挺尴尬的事,既不敢使劲揉,也不敢放任不管。往往是一顿「挤眉弄眼」,时间没少花,问题却没解决。 不过神奇的是,过一段时间,眼睛里的异物不见了,也感觉不到难受了。 所以那些没被取出来的异物最后去了哪里呢? 一般来说,它们有以下几种归宿: ➊ 自己跑出…
遗尿症的形成主要与儿童神经系统发育不全、膀胱容量较小以及睡前饮水或喝奶多或玩耍过度等有关,只有少数是因为器质性病变,如泌尿道畸形、脊柱裂、脊髓病变或蛲虫病等而遗尿。中医认为小儿遗尿多由肾气不足、病后体弱、肺脾气虚或肝经湿热所致。其中60%是由于肾气不足所造成的,小儿肾气不足多由于遗传、早产等所致。 …
李时珍在《本草纲目》中说:“艾叶取太阳真火,可以回垂绝元阳。服之则走三阴,而逐一切寒湿,转肃杀之气为融和。灸之则透诸经,而治百种病邪,起沉疴之人为康泰,其功亦大矣。” 《本草从新》中也说:"艾叶能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,还寒温,暖子宫……以之灸疗,能透诸经而除百病。" 宋代著…
寒露节气 “袅袅凉风动,凄凄寒露零。”寒露是农历二十四节气中的第十七个节气,属于秋季的第五个节气,表示秋季时节的正式开始;《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。寒露时节,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,东北进入深秋,西…
很多人都知道艾灸能强壮身体,补血养生,治疗疾病,但是对于许多上班族而言,每天坚持到医院进行艾灸谈何容易。难道自己就不能在家里进行艾灸吗? 一、天枢穴 天枢穴属足阳明胃经之穴;此穴位输出的强盛之气具有补充强化人体后天之气的作用。主要是以治疗胃肠疾病为主,肠胃好身体才能好哦。 二…
穴位按摩缓解酒后不适 1、如果喝酒之后还算清醒,但感觉身体不太舒服,此时可以按压人体手上的“速效解酒穴”——关冲穴,它位于手环指尺侧端,距指甲角0.1寸。关冲穴是手少阳三焦经的起始穴,而三焦经是气和水运行的通道,有行气利水、醒神开窍的作用,所以刺激这个穴位可以解酒防醉。 用指甲掐按关冲穴,每次10秒…
“掐鼻一算,今天不宜出门啊,天气干燥、空气质量差还有风……” 这个季节出门,对过敏性鼻炎患者来说不亚于“上战场”,出门前要确认天气、空气质量、风向,还要时刻关注沿途有没有过敏原,生怕一不小心就把鼻炎给“召唤”出来。 别人赞叹秋景之美,他们只能感叹:“鼻涕和眼泪齐飞,纸巾共手帕一色。…