夏 节 至 气 杨柳青青江水平，闻郎岸上踏歌声。东边日出西边雨，道是无晴却有晴。 今日夏至，说明盛夏的到来，天气也开始变得更加炎热。“夏气与心气相通”，因此在夏至之后我们都应该养心为主。夏天，天气炎热，导致人的脾气也容易好发，平时烦躁不安，这都是心火过旺所致，此时我们就要小心心…
生活的美好,值得你去慢慢品味THE BEAUTY OF LIFE IS WORTH YOUR TASTE 人们常说女人如水，据科学检测，人体皮肤中水的含量要占到其自身重量的60%-70%，因此皮肤有着“人体水库”之美誉。 正是因为皮肤中有这么多水分，才能让肌肤紧致而富有弹性。而当皮肤一旦缺水，皮肤就会开始变得干燥、粗糙、角化，柔…
父亲节快乐 父爱如山大爱无言 除了怀胎十月，他做的不比妈妈少。愚公把两座大山移开他的儿子们从此不必再绕路上学。后羿射日不忘留一颗太阳给孩子们取暖。 六月盛夏，万物葱茏，我们也迎来了一个别样温馨的节日——父亲节。父亲，多么亲切的字眼，父爱，多么深情的眷恋。他为我们遮风挡雨，为我们指引道…
艾仁德专注传统 中 医养眼护眼 小儿肥胖，困扰着现代社会的人们。由于现如今，人们的生活水平提高后，喂养不当或暴饮暴食就成了脾胃受损的原因，这就会造成肠道运化无力。虽然生活中会造成这种情况的发生，但是有一些是先天原因，有一些孩子是…
小儿艾灸 艾灸经过时代验证，艾灸是一种养生保健常用的方法，而且也有一定的安全性。现在的人对艾灸都有一定的了解，也有越来越多的家长把艾灸运用到孩子身上。但是艾灸毕竟作为一种中医治疗调理之法，尤其对于小孩子来说，还是有很多我们大人需要注意的事。 …
小儿艾灸保健 保命之法 灼艾第一 丹药第二 附子第三 艾灸不仅可以用于大人，对于小儿来说也是安全有效的保健养生之法，也可以用于小儿疾病的治疗。 在中国悠长的历史中，艾灸有…
女人为何需要养脾胃 《皇帝内经》中写到：“五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。”这句话说明女人过了35岁皮肤失去光泽，面容开始憔悴，咋一看是年龄导致，其实是脾胃虚弱导致。因此女人想要颜面好，就得养好脾胃。脾是女人的魂，灸好脾就能守住魂。 …
《灵枢·经脉》中说到肝足厥阴之脉，上出额，与督脉会于巅。有个词说到肝脑涂地意指肝脑相通，且肝为“一身气化发生之始。” 肝脏养护 人有七情六欲，而愤怒也是其中之一。现代人生活压力变大也就更容易生气。而如果我们愤怒过度的话还会造成我们血管破裂，出现吐血，甚至会发生休克，心肌梗…
生活的美好,值得你去慢慢品味THE BEAUTY OF LIFE IS WORTH YOUR TASTE 今天又到了芒种时节，此时天气闷热，雨水增多，身体无法及时适应，我们就更应该注意保养自己的身体，此时也是艾灸保健的重要时期。 那么很多人都会问芒种时节该如何艾灸呢？小艾君在这里为大家准备了一份详细的方法。既有…
五脏如同五行，相生相克。相生相克，是不可分割的两个方面。没有生就没有事物的发生和成长；没有克，就不能保持事物发展变化的平衡和协调。相生相克是自然界普遍存在的现象。这也就说明了我们五脏的重要性。 日常保养五脏 章门穴是人体八会穴之一的脏会。章，是指大木门的意…
导读:有些人常常无意识地尿出来自己却又不能自禁。而且都是在自己头脑清醒的时候。有些在听到水流声后也会控制不住小便，甚至有时刚有尿意，还未到厕所小便就会自行流出。 压力性尿失禁又称张力性尿失禁，身体运作如咳嗽，喷嚏，颠簸或推举重物时腹内压急剧升高后发生不随意的尿液流出，无逼尿肌收缩时，膀胱内压升高…
导读:网球肘是一种关节活动障碍为主要症状的病症，顾名思义是因为网球运动造成的损伤。其实该病不仅是网球运动会才会有，而一些需要用手肘的相关工作都可能发病，如裁缝，打字员等。 6月网球肘又叫肱骨外上髁炎和肱骨外髁骨膜炎，因网球运动员比较常见，所以称为网球肘…
夏 季 养 生 夏季，春季的暖风已渐渐远去，夏季的炎热已经到来，我们切勿因炎热而忽视了养生，炎热的季节更应该养生。 今天就来给大家介绍一些夏季养生的方法和饮食禁忌 01 夏季养生知识 夏季养生宜养心。 夏天的特点是燥热，又燥又热，因此需“热”以“凉”…
导读:荨麻疹是一种皮肤起风团，伴有瘙痒的皮肤病。中医称其为“风疹块”“铁疙瘩”等。中医认为此病既有外因，也有内因，亦或二者结合导致。 到了春夏之时，皮肤病开始找上我们，炎炎夏日是皮肤病的高发期，我们时常会受到皮肤病的困扰。大家可能觉得其实离自己很远，其实随处可见…
经常有灸友留言问：我为什么艾灸了这么久都没啥效果呢？ 对于刚接触艾灸的人来说，用艾灸养生都想要活得一些效果，虽然你总是在艾灸，那你的艾灸穴位找对了吗？ 很多人在艾灸时，只关注到艾灸的产品如何，艾灸的效果如何，却没有去关注艾灸的穴位是否正确，如果连第一步…
虽然说冬天艾灸对人体健康也很好， 但夏天天气炎热、人体毛孔处于扩张状态， 这时候艾灸更能渗透入筋骨深处， 效果自然也就事半功倍。 中医《黄帝内经》认为，天人是合一的 人体的阳气与自然界生物的阳气相应 生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬 由于自然界夏季阳气最旺 人体的阳气在夏…
导读:神奇的艾灸是中医代表之一，它给予了我们丰富的养生之道。艾灸在许多人眼中是很神奇的方式。那么其中有一些穴位就神奇了，一个穴位妙处多的数不过来啊！ 有哪些习惯坚持LESS IS MORE,SIMPLER IS BETTER THAN MORE 你一定会有很大的收获 艾…
糖尿病 1型与2型糖尿病都有可能是遗传导致。它是一种内分泌系统常见疾病，主要是由于体内代谢问题而导致血糖升高。而免疫系统异常，在某些病毒如风疹病毒类感染后也会因破坏胰岛素细胞而导致糖尿病的发生 糖尿病可以艾灸吗？ 有人说可以艾灸，也有人说不可以艾灸。其实糖尿病…
生活的美好,值得你去慢慢品味THE BEAUTY OF LIFE IS WORTH YOUR TASTE 失眠，经常听朋友说起今天又失眠了。听她说起失眠，我就认为是个很不可思议的事。因为平时自己并没有失眠过，所以认为失眠其实离我们很远，失眠只是自己不想去睡而找的借口。 通过更进一步的了解和查证，原来有很多人都有失眠的困扰…
现代社会中，每个女性或多或少都有一些妇科疾病，有些人可能羞于启口。可是有些疾病是不能等的，否则只会越来越严重。女人想要活得漂亮，就要好好“艾”自己。 从古至今，艾灸一直都是人们养生治病的选择。现代，信息流通非常广泛，人们开始关注保养自己的身体。人们平时工作繁忙，生活节奏加快，开…
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